芋泥莲子露的热量是每100克可食用芋泥的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。芋泥含有丰富的纤维素,能够增加饱腹感,促进排便,因此在减肥期间芋泥可以作为主食米饭的替代品食用
大约有112千卡的热量。
少量的进食芋泥一般是不容易发胖的,且芋泥中含有丰富的膳食纤维素,能够促进肠道的蠕动,帮助肠道内粪便的排出。
芋泥莲子露的热量是每100克可食用芋泥的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。芋泥含有丰富的纤维素,能够增加饱腹感,促进排便,因此在减肥期间芋泥可以作为主食米饭的替代品食用
大约有112千卡的热量。
少量的进食芋泥一般是不容易发胖的,且芋泥中含有丰富的膳食纤维素,能够促进肠道的蠕动,帮助肠道内粪便的排出。
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