海虹肉的家常做法（干海虹肉的做法大全）

第一步，备好海虹、油、生抽、辣皮子、生姜、青椒、大蒜和盐。

第二步，将海虹直接处理后洗好了，下锅烧煮后捞出，将姜蒜直接切丝切片，干辣椒切段，青椒切块。

第三步，备好锅加油烧热了，将辣皮子和姜蒜直接下锅翻炒。加青椒继续翻炒，将海虹直接下锅。

第四步，加盐和生抽翻炒后即可出锅。

一大池子海虹。

2

洗干净。

3

放锅里煮熟。

4

把肉剥出来。

5

............

6

配菜洗净待用。

7

蒜切片，青红辣椒切段 ，香菜切段。

8

.....

9

和海虹一起拌，加入盐，鸡精，生抽，香油，辣椒油拌好。

10

装盘~~~