1.食材准备。高笋400g,半肥瘦猪肉200g,青红椒各半个,食油、盐、鸡精、生抽、蚝油等调味料。高笋切片,青红椒切滚刀块,半肥瘦猪肉切片
2.烹炒。过烧热,加食油,下高笋大火翻炒2分钟,再下青红椒翻炒1分钟,盛出备用。锅中加食用油,下肉片大火翻炒2-3分钟至肉熟,然后加入炒好的高笋和青红椒、加食盐、鸡精、生抽、蚝油等等调味料,继续翻炒一分钟,即可出锅食用
食材用料
猪肉片50克,高笋350克,盐一小勺,生抽适量,生粉适量,姜蒜适量
做法步骤:
1/4 首先将高笋洗净切片。
2/4 切好肉片,备好姜蒜。
3/4 将肉片用生抽,盐和淀粉腌好后爆炒,变色后盛起。
4/4 高笋片入锅炒软后加肉片一起翻炒,加盐炒熟即可装盘食用。