三个月宝宝睡眠时间 三个月宝宝一天睡几个小时（三个月宝宝正常睡眠一天几个小时）

对于三个月宝宝的睡眠时间，一般每天可以达到12个小时到15个小时之间，但是如果孩子吃得饱，可能睡的时间会长一些，只要宝宝的发育正常，就没有太大的关系，宝宝的睡眠时间可以随着时间的增长，就会出现减少，宝宝在小的时候，多睡也是好的，多睡觉宝宝是在长身体。

你的宝宝睡眠时间够么

睡眠对婴幼儿来说很重要，影响宝宝大脑和身体发育！

新生儿到2个月的宝宝，每天要保证14-18小时睡眠时间，每2-4小时醒来要吃奶。白天睡觉6-8小时，夜间10-11小时。

2到4个月大的宝宝，除了吃奶换尿布玩一会，每天平均要睡14-17小时，白天睡5-8小时，夜间9-11小时。

4-6个月的宝宝，白天的清醒时间明显增加了，睡眠大约2-4小时，夜醒的次数也明显减少了，至少连续睡6个小时，有的孩子连续睡眠达12小时。这个阶段是睡眠训练的最佳时机。

7～12个月的婴儿，睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。白天睡2-4小时，夜间11-12小时，在这个月龄的婴儿中，已经有宝宝能一觉睡到天亮了。

​算一算，你家宝宝的睡眠达标了吗？