一般3~4个月宝宝的睡眠时间在16个小时左右，有的宝宝比较爱睡觉，睡眠时间要相对长一些。如果有的宝宝睡眠效果不好，有可能是因为缺钙引起的，或者是因为睡眠环境不太好引起的。建议宝宝在睡觉的时候，家长要给孩子一个好的睡眠环境
这个阶段的宝宝很嗜睡，一般都是吃了睡睡了吃，具体睡眠时间要看宝宝出生的时间，我的宝宝是凌晨两点多出生，之后两到三小时吃一次奶，之后都是睡觉，六个月左右才会看人，熟悉环境，不希望父母介入孩子的吃睡时间，最好九个月之前不介入，这样有利于宝宝眼睛，骨骼发育
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