宝宝第一次吃菜泥要吃什么的（宝宝第一口蔬菜泥吃什么比较好）

宝宝的第一口果泥菜泥通常可以吃胡萝卜泥和香蕉泥，这两种食品中含有的维生素较高，因此且还有膳食纤维，可以起到用于医治年轻津枯效果。在宝宝添加辅食的时候肯定要做到营养平衡，尽可能不要出现挑食大概偏食的现象，因此且要选少食多餐的方式进食。

宝宝第一口蔬菜泥通常可以选择胡萝卜等。胡萝卜含有的胡萝卜素等，在进入人体后转化为维生素A，具有护肝明目等作用，还能滋润皮肤，提高宝宝身体的免疫力。

除了胡萝卜作为第一口菜泥之外，还可以选择南瓜、土豆等作为第一次添加的菜泥，将其捣碎后，可直接给宝宝食用，也可以添加到米粉中，由少到多，循序渐进添加。

建议做蔬菜泥时，选择鲜嫩的蔬菜