自由泳屈臂难度(自由泳先学曲臂还是直臂)

自由泳屈臂难度(自由泳先学曲臂还是直臂)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 14:39:13

自由泳屈臂难度

要说自由泳屈臂有什么难度,说实在的难度不大。

自由泳屈臂指的是当自由泳划水完毕,手臂出水后,手臂要弯曲,肘部抬高,带动小臂和手在空中向前划,最后使小臂和手入水。

自由泳的屈臂难度不大,但能节省体力,这样长距离游自由泳时,手臂不至于过度疲劳。并且屈臂还使得自由泳的泳姿更漂亮。

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