东北地三鲜的家常做法(东北地三鲜的正宗的做法窍门)

东北地三鲜的家常做法(东北地三鲜的正宗的做法窍门)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 13:34:21

东北地三鲜的家常做法

东北地三鲜是一道传统的东北菜品,以土豆、茄子、青椒为主料,具有色香味俱佳、口感独特的特点。下面介绍一种常见的家常做法,供您参考:

所需食材:

1. 土豆(2个)

2. 茄子(1个)

3. 青椒(1个)

4. 猪肉末(适量)

5. 大葱(适量)

6. 姜(适量)

7. 蒜(适量)

8. 盐(适量)

9. 食用油(适量)

做法步骤:

1. 土豆去皮,切成长条状。茄子切成小段,用盐水泡一下,去苦涩味。青椒切成小块。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,然后放入猪肉末翻炒至变色。

3. 加入土豆炒至微黄,加入清水没过土豆,小火慢慢炖煮约15分钟。

4. 接着加入茄子,煮至汁变稠。再加入切好的青椒翻炒。

5. 最后加盐调味,炒匀即可上桌。

通过以上简单几步,就可以完成一盘美味的东北地三鲜,口感软糯,清香美味,可以搭配米饭或者面食一起食用,非常美味。

第1步、准备食材,我加了一个红辣椒,如果不能吃辣就不要放。

第2步、青红辣椒块,蒜切片,再切少量葱花备用。

第3步、土豆去皮切成滚刀块。

第4步、土豆块用清水浸泡去掉多余淀粉,也防止氧化变黑。

第5步、茄子也切成滚刀块

第6步、用手沾少量清水淋到切好的茄子上,再洒上四汤匙干淀粉搅匀,淀粉的量根据茄子的多少调整,保证每块茄子表面都包裹上淀粉就可以了。

第7步、调汁:一汤匙淀粉加三汤匙清水搅匀成水淀粉后,再加入两汤匙生抽,一汤匙老抽,一汤匙白糖,一汤匙醋,一汤匙美极鲜味汁和少许盐搅拌均匀。

第8步、锅里多倒些油,土豆块控掉水份后倒入锅中,然后开火,冷锅冷油炸土豆,这样随着油温的不断升高炸完的土豆里面熟透,外面还不焦,如果热油炸的土豆就很容易里面没熟,外面却焦了。

第9步、炸至表面金黄后捞出控油,颜色漂亮吧,而且里面也熟透了。

第10步、趁着油热炸茄子,茄子一定要用热油炸,否则会软掉。

第11步、同样炸至表面金黄捞出控油。

第12步、另起锅加热少量油爆香葱蒜,放入青红椒倒入少量料酒和五香粉炒至断生,倒入调好的汁。

第13步、汤汁粘稠后倒入茄子土豆迅速翻炒几下,全部沾满汤汁后出锅,炒时间长茄子会软掉,所以一定要快。

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