12式太极慢口令(太极12式慢动作)

12式太极慢口令(太极12式慢动作)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-28 15:25:00

12式太极慢口令

国内谈到简化一般都是说24式的, 一、起式 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下式独立 十七、右下式独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通背 二十一、转身搬拦锤 二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收式

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