一分钟注意力记忆法（注意力记忆力训练营）

1. 有效
2. 是一种通过集中注意力来提高记忆力的方法。
在一分钟内，将注意力完全集中在要记忆的事物上，排除其他干扰因素，可以帮助我们更好地记忆和理解。
3. 这种方法的原理是通过将注意力高度集中，可以提高大脑对信息的处理和存储能力。
在一分钟内，我们可以将注意力完全投入到要记忆的内容上，避免分散注意力和记忆混乱。
通过反复练习，可以提高记忆力和学习效果。
此外，这种方法还可以培养我们的专注力和集中力，对于提高学习和工作效率也有积极的影响。

晚上七点整打开电视，收看中央电视台新闻联播，听听新闻联播的语速，让孩子按照新闻联播的语速读课文，定时60秒，然后数一数大概多少字。正规的新闻联播每分钟字数在250——270之间，看看您家孩子一分钟多少字？在这个范围就算合格。

第二：您给孩子示范一下以最快的速度读课文，看看一分钟能读多少字。孩子准备好以后，你随便报一个页数，比如55页，然后定时60秒，看看能读多少字。这个因人而异，大概在400字左右。