十岁男孩吃什么可以长个子（16岁男孩吃什么补品长个子）

吃排骨。十岁男孩正处于生长发育的年龄，在这个时候多增加钙质的吸收，有利于自己长高，十岁男孩多吃排骨可以多吸收钙，所以可以促进自己长高。