夏天做完月子可以穿短袖,以自己舒适度为准。如果穿衣服过多,容易出汗过多,导致产奶减少;出汗多还容易虚脱需要多饮水,可以在适宜温度屋待着。哺乳期记着均衡饮食,适当补充营养,多进食含汤水食物帮助产奶。产后30多天可以恢复正常生活。
夏天做完月子可以穿短袖,以自己舒适度为准。如果穿衣服过多,容易出汗过多,导致产奶减少;出汗多还容易虚脱需要多饮水,可以在适宜温度屋待着。哺乳期记着均衡饮食,适当补充营养,多进食含汤水食物帮助产奶。产后30多天可以恢复正常生活。
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