顺产后可以吃些性温的水果，比如桃子，葡萄，枣，橘子，桂圆，苹果等，但要记得不能吃生冷的，否则会引起产妇腹泻腹痛，对宝宝也不好，平时也要注意不吃辛辣油腻刺激性食物，多喝汤类，比如骨头汤，乌鸡汤，鸽子汤，鱼汤，要保持营养均衡
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