一片这种面包的热量

40卡路里左右

一片面包的热量大概在40卡路里左右,非常的低,如果加一点黄油,相对来说热量要高一些,不加的话,肯定是无法满足人的身体需要的,想要减肥不能够太过极端,必须保证身体营养的前提下,然后再来减肥,另外除了饮食方面要清淡,运动方面更要加强并且一定要长期坚持下去。