豆子吃多了爱放屁
豆子尤其大豆里含有大量的植物蛋白，吃多了可以增加肠蠕动，造成体内气体过多、人体的新陈代谢要将气体排出体外。
会胀气和排气。豆子营养过剩不易吃多了是不容易消化和吸收的。有营养的大豆素可以很好的补充蛋白质，建议还是适当的食用
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