跆拳道白带晋黄带都考什么内容

跆拳道白带晋黄带都考什么内容

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 08:28:38

跆拳道白带晋黄带都考什么内容

每个道馆都会有自己的特色,白带是属十级跆拳道入门级,那么一般考到黄带需要考白黄带和黄带内容,白黄带内容是基本的中位左右冲拳,左右下格挡,左右中格挡,左右上格挡。步法考行进步,竞技主要是实战式和左右提膝。

那么进入黄带,首先必须掌握的品势太极一章,步法掌握弓步,马步。竞技要学会换式、前后滑步,学会前踢。

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