食材：羊排800克、白萝卜3个、姜1块、葱3根、红枣8粒、白芷2片、精盐适量。
做法：
1、将羊排加入清水中，泡一泡，待水变浊了再换水，一般换二三次水。
2、姜拍一下，萝卜切小片。可以切厚一些的萝卜片或滚刀块。加入白芷
3、冷水入锅，多加一些清水。不需要焯水，一定要多加清水。
4、然后，大火烧开，将开之时，会有一层浮沫，此时可以将它除去。用勺子撇掉。不要着急，边烧边滚开，泡沫会浮于表层。
5、边烧边去浮沫，浮沫除去之后加入姜、葱、红枣、白芷继续大火炖制。
6、全程需要中大火，保持滚开状态。这样汤汁才会奶白浓郁。炖至40分钟左右，加入白萝卜块同炖，一个小时左右已经烂了。
7、最后，加盐调味即可。
不知要那种羊肉汤，就给你介绍一种滋补羊肉汤吧。
1.羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水。
2.羊肉切块，继续浸泡十分钟。
3.控干水分。
4.砂锅放水，将羊肉块放入其中。
5.水烧开，撇去浮沫，放入葱姜。
6.放入山楂、枸杞、核桃（提前洗净）。
7.小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即可。 一些小窍门： 1、羊肉浸泡，是为了泡去血水，如果想缩短时间，可以直接煮，撇去浮沫即可。 2、放入山楂可以帮助羊肉酥烂，也可以去腥膻。 3、加入枸杞和核桃，有营养保健作用。 4、根据羊肉的熟烂程度来决定时间，不要盲目限定时间，最好的方法就是尝尝。
