首先将脆肉鲩切成小块,用少许盐和料酒腌味。
然后将泡好的咸菜切成小段备用。
热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香,放入腌好的鱼块煸炒至变色。
接着加入咸菜继续翻炒,加入一点生抽调味。
最后加入少许水,闷煮几分钟让味道入味,最后撒上一些葱花即可出锅。这道菜质地鲜嫩,味道鲜美,非常适合与米饭一起食用。
步骤如下:
1. 将脆肉鲩洗干净,加生粉、蚝油、盐腌渍,时间约为10-30分钟。
2. 准备适量的潮汕咸菜,洗净后切丝,放入清水里浸泡,时间同样是10-30分钟。
3. 准备好葱、姜和蒜。
4. 锅里放入适量的油,热锅之后放入姜片和蒜片炒出香味,再放入脆肉鲩,双面反复煎,直至鱼的表面呈现金黄色。此时加入少量客家黄酒提鲜,并放入咸菜,稍微炒至与脆肉鲩混合在一起之后,加入少量水,盖上锅盖进行焖煮,时间大约为5分钟。
5. 开锅后,放入葱段,并盖上锅盖再焖煮约半分钟。