不一定，人必须睡眠，而睡眠除了有保存能量、让脑细胞休息、促进生长发育和健康的作用外，最重要一点，它是人脑主动的信息加工过程。
在这过程中，占绝对优势的抑制能量保证人处于睡眠状态，并不断动态的驱赶着残留的、以及多次微量补充的兴奋能量。
兴奋能量反映出它所在“信息零件”的信息，于是人就会做梦。所以不做梦也可能是这个人的阳气太高了，所以产生梦景很少
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