生活有规律,时间有关念,对胃口有好处:俗话说一日三餐正常生活。
其次:抵抗各种各样的风险,促进血液循环,提供维持新陈代谢的物质基础。
第三:早餐营养粥,鸡蛋,牛奶提供丰富的蛋白质,促进身体发育,维持身体健康,饱腹提供能量,利于一上午工作。
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