冷冻牛排做法（黑椒牛排腌料官方旗舰店）

1.将冷冻的牛排解冻，牛排不用洗，用厨房纸擦干血水。 在牛排的两面铺上盐、黑胡椒（量多一点，口味更佳），接着再抹上食用油。

2.开火将锅加热至冒烟，直接下入牛排，保持中火煎约2分钟翻面，接着同样将另一面和侧面煎熟。

3.牛排全面煎熟后，关小火，锅内加一点黄油（没有黄油用食用油代替下），接着下入蒜粒，煎制变软。然后将这种带有蒜香味的油浇在牛排上增加风味。最后取出牛排让它冷却5分钟，锁住肉汁。 最后用刀切成块装盘即可。