北斗七星步口诀（罡步踏斗正确走法）

夜观北斗星，天枢璇玑权。玉衡与开阳，摇光七星连。北斗七星由天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光七星组成的。古人很重视北斗，因为可以利用它来辨方向，定季节。古人把这七星联系起来想象成为古代舀酒的斗形。天枢、天璇、天玑、天权组成为斗身，古曰魁；玉衡、开阳、摇光组成为斗柄，古曰杓。北斗星在不同的季节和夜晚不同的时间，出现于天空不同的方位，所以古人就根据初昏时斗柄所指的方向来决定季节：斗柄指东，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬。