光吃蛋白有营养吗(吃蛋白对身体有什么好处)

光吃蛋白有营养吗(吃蛋白对身体有什么好处)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-31 23:27:58

光吃蛋白有营养吗

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、视黄醇和维生素A等营养元素,是人体重要的优质蛋白和其他营养的来源。蛋白中也含有蛋白质、碳水化合物等营养成分,鸡蛋只吃蛋白也是有营养的。

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