能不能只吃蛋白啊（能不能不吃饭只吃蛋白粉）

虽然蛋白质是身体所需的重要营养素之一，但仅依靠蛋白质来维持健康是不可行的。我们的身体需要碳水化合物和脂肪来提供能量，维持正常的生理功能。此外，蛋白质也不能提供身体所需的所有维生素、矿物质和纤维素。因此，只吃蛋白质会导致营养不均衡，可能引发健康问题。建议保持均衡饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质。