生抽健康吗（生抽哪种最健康）

健康的。生抽是酿造而成的调味品，不但含有谷氨酸钠，同时含有其他的人体需要的18中氨基酸，营养丰富，增进食欲，烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。