驼背如果选择在床上进行矫正,可以在睡觉的时候平躺在床上不要枕头,或者将枕头放在背部垫着,这样假以时日就会收到好的效果。
如果是普通床垫,就经常做床沿吊颈椎的方法。更好的是使用昂首床垫。昂首床垫带有填平枕头的,请参考下面。
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