主料： 海参 50克 ，鸡胸脯肉 150克 ，虾仁 200克， 鱿鱼(鲜) 50克
辅料： 豌豆 10克 ，胡萝卜 10克 ，香菇（鲜） 10克 ，竹笋 50克
调料： 大葱 10克 ，姜 5克 ，淀粉(豌豆) 30克， 酱油 20克 ，料酒 15克 ，盐 3克 ，植物油 25克 ，白砂糖 10克 ，味精 1克， 白胡椒 1克， 香油 5克 各适量
全家福的做法：
1. 海参去内脏，洗净，放入加有葱段、姜片、酒的滚水中焯一下，取出斜切段；
2. 香菇泡软、切片；
3. 鱿鱼切交叉花纹再切成块状；
4. 笋、胡萝卜煮熟切片；
5. 豌豆烫熟，冷水冲凉；
6. 鸡脯肉切片，加入酱油10克，水20克拌匀，待水完全被鸡肉吸收后，再加淀粉5克和匀，腌10分钟；
7. 起油锅，用植物油先爆香葱段、姜片，取出不要；
8. 入鸡肉片炒白捞出；
9. 余油炒香菇、笋片、海参、鱿鱼，然后倒进高汤烧开；
10. 加入调味料及虾仁、鸡脯肉、胡萝卜片、豌豆等；
11. 再用淀粉勾芡，淋香油5克，即可起锅
主料：肉（瘦七肥三).鸡蛋.
辅料：鹌鹑蛋。山药。黑木耳。猪肝。平菇。姜
调料：油。盐。高汤。鸡精
1）鹌鹑蛋煮熟，剥去蛋壳。黑木耳泡发，切成丝。山药去皮，切成圆片，用热水烫一下，泡在清水里。平菇切去老根，撕成小块。待用.
2）瘦肉和肥肉分开剁成泥再混合均匀，少量姜剁成细细的末。肉馅放在大碗里面，加淀粉，盐和鸡精搅拌均匀，静置10分钟。然后加入蛋清和姜末，用筷子沿同一方向搅拌上劲.[1]
3）锅烧热，放油，烧至7成热，借助勺子把肉馅挤成小圆，下锅炸成金黄色，捞起。另把猪肝切成薄片，放在清水里泡出血水，用料酒，淀粉，盐拌匀.
4）鸡蛋打成蛋液，加盐，鸡精混合均匀。在锅里放适量的油，把蛋液摊成厚厚的蛋饼。盛出来，切成菱形的小块.
5）锅里放入高汤烧开，加入姜片和盐。下入炸好的肉圆大火煮10分钟，再依次加入鹌鹑蛋，黑木耳，山药，鸡蛋糕，平菇再煮5分钟。下入猪肝拨散，加少量鸡精调味即可。汤出锅后，撒上葱花或者香菜末都可.
