朋友 中国传统武术 大多练习扎马步， 在大部分拳术里面主要练习腿部基本功，耐力 爆发力，在， 还有就是练气功的也连马步， 内家拳用来练习 内劲， 不知道你练习他为了什么 不会一概而论的， 不过 如果是初学的话，一次 十分钟就不错了 ， 坚持20分钟算合格了 朋友
排球少年里用的排球是什么类型的 就是橙色白色绿色条纹的那种（排球誓死保护的三样东西）
排球少年里面没有橙绿白排球由于动画制作组有两个运动品牌（摩腾...
南奥塞梯原来是什么样的国家（南奥塞梯和北奥塞梯是一家吗）
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格鲁吉亚独立的三个州（格鲁吉亚旅游多少钱）
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奥塞梯是哪个国家（南奥塞梯是苏联加盟国吗）
1. 奥塞梯是一个自治共和国，位于俄罗斯联邦内。2. 奥塞梯...
南奥塞梯属于哪个国家（南奥塞梯地图位置）
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去锈剂哪里有卖（除锈剂实体店在哪能买到）
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