玉米淀粉升糖指数高吗(不升血糖的主食)

玉米淀粉升糖指数高吗(不升血糖的主食)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-01 08:09:28

玉米淀粉升糖指数高吗

玉米淀粉是有一定的升糖指数的,它的升糖指数在55左右,做很多油炸的食物都要用到淀粉,有些炒菜也需要勾芡,也要用到淀粉,

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