为什么会得回避型人格（回避型人格解决办法）

回避型人格是一种心理特质，主要表现为对社交活动的回避，对负面评价的高度敏感，以及对自我价值的低估。这种人格特质的形成可能涉及多种因素。

首先，遗传因素在回避型人格的形成中占有一定的比例，大约占60%左右。其次，环境因素也对回避型人格的形成有一定的影响，尤其是童年时期的生活环境和经历。例如，童年时期的需求不被满足，或者被迫接受不需要的事物，都可能导致个体在成年后形成回避型人格。此外，父母关爱不足，过度保护和干涉的家庭环境，也是回避型人格形成的重要因素。

另外，生理因素也可能与回避型人格的形成有关。研究表明，回避型人格障碍可能与某些神经化学物质的失衡有关，如血清素等。然而，目前生理因素在回避型人格障碍形成中的作用尚未明确。

最后，个体心理因素也在回避型人格障碍的形成中起着重要的作用。例如，自卑、自我怀疑、自我评价过低等心理因素可能导致个体在面对挑战和困难时选择逃避，从而形成回避型人格障碍。

有很多种因素，和原生家庭也有很大关系，从小受到的影响和父母教育有很大关系