相对较高。因为蒸米饭作为一种主食，其热量主要来自于其中的碳水化合物，而米饭中的淀粉质在加热后会变为糖分，所以热量较高。同样一份米饭，用煮的和蒸的方式的热量差异不大，但对于同样的重量，蒸出来的米饭比煮出来的更加松软，所以更容易让人产生饱腹感。
不高。主要因为米饭煮熟后会大量吸水,一般而言,每100克生米蒸熟后能有250-300克。所以煮熟后的米饭热量值大大降低,每100克熟米饭的热量值大概在110-150大卡
飞机机务维修人员能做一辈子吗（机场机务维修招聘最新信息）
飞机机务人员属于地勤工作人员所以他们可以做一辈...
多项式的书写方法（正确的书写顺序口诀）
多项式通常用字母表示变量，例如x。一个多项式由项组成，每个项...
多项式和单项式的书写格式（单项式的正确书写格式是什么）
数与字母的乘积是单项式。数与数相乘，要写乘号。数与字母相乘数...
什么叫单项式 什么又叫多项式（什么是单项式 多项式 整式）
表示数或字母单项式：1.任意个字母和数字的积（除法中有：除以...
钢笔书法的排版 章法（钢笔字书法入门基本功悬针竖）
无论横写竖写，开头都不用空格，写完最后一个字的那一行如果剩下...
嵌入式衣柜的优缺点是什么（嵌入式衣柜哪个牌子好）
优点视觉效果更统一嵌入式衣柜的外观可以配合屋内的装修风格，在...
