用料
牛肉150克,荔枝10个,酸子姜80克切小薄片,红辣椒1只切件,青椒1只切件,葱条切小段,蒜蓉1茶匙。
腌料
生抽3/4汤匙,糖1/3茶匙,生粉1茶匙,油1汤匙,水1汤匙。
芡:
麻油、胡椒粉少许,糖1茶匙,盐1/4茶匙,茄汁1汤匙,生粉半茶匙,水3汤匙。
做法
1、荔枝去皮去核。
2、牛肉洗净抹干水,切薄片,加腌料腌半小时。
3、在锅或镬内,放入适量之水烧至微滚,放下牛肉,用筷子翻动,待牛肉将熟,捞起沥干水。
4、烧热平底镬和中式镬,下油1汤匙,放下青椒、红椒炒数下,下水1汤匙,炒熟盛起,放罩篱内,沥干水。
5、烧热镬,下油2汤匙,下蒜蓉、牛肉烧透,灒酒1茶匙炒匀,加入酸子姜、葱、辣椒及荔枝炒匀,埋芡上碟。
材料:牛肉200g,荔枝适量,上海青适量,盐、味精各3克,番茄酱8克,水淀粉15克
步骤:
1、牛肉洗净,切块,用盐、水淀粉腌渍;荔枝去壳,取肉;上海青洗净,对切,焯水。
2、油锅烧热,入牛肉加荔枝炒一下,放盐、味精、番茄酱炒匀。
3、将牛肉放入上海青上即可。