食材
牛肉200克,料酒10克,盐5克,胡萝卜20克,油20克,番茄100克,蚝油50克,洋葱15克
方法
1牛肉洗净切丁。
2把牛肉丁放入碗内,加入蚝油,料酒,少许食用油,少许盐拌匀腌制十分钟。
3牛肉腌制的时间准备配菜,将青椒,黄椒洗净,胡萝卜削皮分别切小丁。
4洋葱洗净切小丁。热锅倒入适量食用油,放入牛肉丁大火翻炒至断生,盛出备用。
5原锅下油,倒入洋葱丁爆香。
再倒入青黄椒丁和胡萝卜丁翻炒片刻,加入鸡粉和少许盐调味。
6将刚炒好的配菜和牛肉拌均匀。番茄从顶部切开一块,挖出里面的果肉。将拌好的牛肉粒和配菜勺入番茄盅内。将解冻的芝士铺在番茄盅上。放入预热好的烤箱内,200度烤18~20分钟至番茄表皮皱起即可。
1· 炒锅放油,烧热放洋葱碎炒香放入牛肉馅翻炒放糖盐生抽料酒番茄沙司炒至牛肉熟停火。
2· 取一张化冻的手抓饼,中间放一张芝士
3· 放上炒好的牛肉馅
4· 再放上芝士碎
5· 把一边一折到芝士上,再把对边也折过来
6· 再折
7· 最后折成正方形
8· 刷蛋液撒芝麻
9· 烤箱200度预热烤20分钟。根据自己烤箱的温度来调整时间
10· 对半切开,挤上番茄沙司完成