第1步选择新鲜的牛肉把它清洗干净,切成薄一点的片状,然后焯水,去掉腥味。
第2步把切好的牛肉片加入适当的油盐酱料,根少许胡椒粉搅拌均匀,腌制半小时。
第3步把牛肉片跟芝士卷在一块,最后放到热油锅里面煎炸,至两面金黄香味飘出,撒上适量的芝麻,即可达到美味的效果。
食材
牛肉200克,料酒10克,盐5克,胡萝卜20克,油20克,番茄100克,蚝油50克,洋葱15克
方法
1牛肉洗净切丁。
2把牛肉丁放入碗内,加入蚝油,料酒,少许食用油,少许盐拌匀腌制十分钟。
3牛肉腌制的时间准备配菜,将青椒,黄椒洗净,胡萝卜削皮分别切小丁。
4洋葱洗净切小丁。热锅倒入适量食用油,放入牛肉丁大火翻炒至断生,盛出备用。
5原锅下油,倒入洋葱丁爆香。
再倒入青黄椒丁和胡萝卜丁翻炒片刻,加入鸡粉和少许盐调味。
6将刚炒好的配菜和牛肉拌均匀。番茄从顶部切开一块,挖出里面的果肉。将拌好的牛肉粒和配菜勺入番茄盅内。将解冻的芝士铺在番茄盅上。放入预热好的烤箱内,200度烤18~20分钟至番茄表皮皱起即可。