猪肉每天吃还是三天一次好呢（猪肉多久吃一次比较好）

猪肉适宜2~3天吃一次：

猪肉含有丰富营养：猪肉含有蛋白质和矿物质以及微量元素，适量吃有利于补充身体营养和增加身体体质。