设置抖音联系和通讯录同步的方法如下：
1.打开“抖音APP”，选择屏幕右下角【我】页面。
1.打开“我”，选择右上角【菜单栏】选项进入。
2.打开“菜单栏”，选择【设置】选项，点击进入；
3.打开“设置”，选择【系统权限】选项。
4.打开“系统权限”，选择【通讯录权限】选项进入；
5.打开“通讯录权限”，选择【立即同步通讯录】，即可立即同步抖音APP的通讯录。
无法同步，抖音只会推荐你通讯录和可能认识的人
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