家常蒸馒头的发面技巧(正确蒸馒头的发面方法)

家常蒸馒头的发面技巧(正确蒸馒头的发面方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-10 09:00:15

家常蒸馒头的发面技巧

技巧:要用温水和面,适当的加一点白糖促进发酵。

在家里蒸馒头发面的时候,加入酵母粉后要用温水和面,面粉中适当的加一点白糖,可以促进发酵

蒸馒头的技巧:

第一点,发面是关键

发面有没有发到位,直接关系到馒头能不能蒸好。有人馒头蒸不好,很可能是发面这一步就没做好,要么因为心急,要么因为发面的步骤错了。

心急吃不了热豆腐,发面要有耐心,记住发好后的状态,面团体积比原先大了两倍,扒开之后能看到密集的蜂窝,闻起来没有酸味,变成这个状态说明发得不错。

如果发了几个小时面团都没有任何变化,那可能是酵母太少或者酵母没活性了。

和面的时候,记住要用温水,手摸上去温热不凉就可以了,切记不要用热水,会将酵母烫死失去活性。还要记住酵母和面粉的比例,1:100,例如3克酵母粉需要300克面粉,放得太少会发不起来或者发不到位,蒸馒头就会失败。

第二点,和面揉面很重要

如果面发好后不揉面直接做馒头胚,这样做很容易蒸出死面馒头。

正确的做法是发好的面团需要反复揉搓,揉到特别光滑,面团内部无大气孔的状态,这个时候再做馒头胚。

还有一种情况也容易出现死面馒头,那就是和面的时候水加多了,面团发好后太湿太黏了,然后做馒头胚时就会加很多面粉进去,等加到不粘手时做成的馒头胚很难再发起来,那么蒸好后馒头就成了死面。

所以和面时水要加合适,面团要软硬合适,面团发好后只需撒少许面粉防粘就可以了。

第三点,二次醒发必须做

馒头胚做好后不要立即蒸,如果不二次醒发,容易蒸出死面馒头,而二次醒发可以给馒头胚一个变大的过程,蒸好后就很暄软。

馒头胚做好后放进蒸锅,盖起来观察,当发现馒头胚明显变大了,就说明二次醒发可以了。

在家蒸馒头多半是冷水上锅蒸,所以无需二次醒发到两倍大,只要明显变大,掂起来轻轻的,就可以开大火蒸,给水加热的过程里,馒头胚依旧在逐渐发酵变大,

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