椰子粉脂肪含量高吗（三种人不宜吃椰子粉）

椰子粉含脂肪高。椰粉的作用是多种多样的。椰粉中含有丰富的氨基酸、钙、锌等物质，对人体的营养有很大的帮助，可以提高人体的免疫力。椰粉是一种营养丰富、有益健康的食品。具有降温解热，预防保健，美化和美容的作用。椰粉是将新鲜的椰肉经过挤出、喷雾烘干后制成的粉状。椰子粉含有18种氨基酸、多种脂肪酸、钙等营养素，能够为人体提供必需的营养物质，对维持人体机能的正常运转有很大的帮助。椰粉是一种营养价值高、脂肪含量高的食品添加剂。不建议大量食用，