怎么走正步啊（走正步的全过程）

1. 走正步需要先将身体挺直，双脚并拢，双臂自然下垂。

2. 接着，先抬起左脚，脚尖向上，脚跟着地，同时右臂向前挥动，手掌朝下。

3. 然后，将左脚放下，同时抬起右脚，右臂向前挥动，手掌朝下。

4. 重复以上步骤，保持节奏和步伐一致，即可走出整齐划一的正步。

5. 走正步不仅是军事训练中的基本动作，也是一种优美的舞蹈动作，需要练习和磨练才能达到完美的效果。

1、踢正步时注意力需要集中，尽量让身体保持放松，别让身体别崩得太紧。

2、踢腿时速度要快，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚也是照此动作。

3、踢正步时，上半部分要保持平稳，具体要挺胸、提颈、头要正直向上挺、腰部不能放松要与上体保持平稳。

4、行进时，注意力要集中、手脚要协调、两眼目视前方，步伐要与口令保持一致，正步讲究的就是一个整齐，不要出现混乱的步伐。