柿子，适合秋天吃，而且最好是饭后1到2小时左右吃，柿子里面含有较多的维生素，胡萝卜素等营养物质，因为秋天是柿子成熟上市的季节，这时候的柿子口感好，营养佳，至于为什么要饭后1到2小时吃？
因为柿子当中含有丰富的柿胶，如果空腹可能会和人体内的胃酸结合，从而形成胃结石
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