冬天面膜是敷热的还是冷的好（面膜敷冷的效果好还是热的效果好）

可以热一下。

冬天敷面膜之前可以用温水先热一下，面膜稍微热一下再敷对皮肤的刺激小，同时能帮助毛孔更好的吸收面膜当中营养成分，起到更好护肤的效果。如果直接将冰凉的面膜敷在脸上，毛孔遇冷会收缩，此时皮肤吸收能力就会大打折扣。

只是注意热面膜时温度不宜过高，尤其是美白类面膜，温度控制在30-40摄氏度左右即可，因为面膜中含有一些不耐高温成分，高温加热会破坏其中营养精华，从而降低面膜的护肤效果。