
步骤 1
薏米提前浸泡一晚。
步骤 2
处理花胶:1.花胶洗净。2.放入锅中大火蒸十分钟。3.蒸好后再放入冷水中放冰箱冷藏浸泡4小时以上即可。
步骤 3
芋头去皮洗净切成块。
步骤 4
南瓜去皮洗净切成小块,上锅蒸熟。
步骤 5
加入200克水,打成南瓜泥。
步骤 6
处理好的花胶剪成小段备用。
步骤 7
锅中倒入南瓜泥,芋头,花胶和薏米,加入半锅水,大火烧开后转小火煮1小时,中途要时不时搅拌一下,防止糊锅。
步骤 8
加入盐调味,完成。
所需材料:- 南瓜:适量
- 花胶:适量
- 瘦肉片:适量
- 枸杞:适量
- 鸡汤或高汤:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 香菜(可选):适量
步骤:
1. 将南瓜削皮去籽,切成小块。
2. 锅中加入适量水,放入切好的南瓜块,煮熟至软烂。
3. 将煮熟的南瓜倒入搅拌机中,打成泥状。
4. 另取一锅,加入鸡汤或高汤,将花胶加入热汤中,煮至花胶溶解。
5. 加入瘦肉片和枸杞,煮熟。
6. 将南瓜泥倒入锅中,搅拌均匀。
7. 继续煮沸,加入适量的盐和白胡椒粉调味,根据个人口味调整。
8. 最后,撒上香菜作为装饰,即可享用。
Tips提示:
- 可以根据个人口味加入其他喜欢的配料,如香菇片、冬菇片等,增加口感和风味。
- 花胶可根据个人喜好选择瑶柱花胶、鲍鱼花胶等不同种类。
- 瘦肉片可以使用猪肉、鸡肉或者牛肉等,根据个人喜好选择。
以上是一种常见的南瓜花胶金汤制作方法,希望对您有所帮助,祝您做出美味的汤品!