幼儿喝什么牛奶好（12岁儿童适合喝什么奶粉）

幼儿可以喝鲜牛奶或者纯牛奶。鲜牛奶在饮用前最好先煮沸一分钟左右，这样能够起到消炎杀菌的作用，避免鲜牛奶当中含有细菌物质感染肠道。

纯牛奶通常在超市就可以买到，可根据自身的情况选择合适的牛奶牌子。牛奶当中含有大量的钙元素，而且具有优质蛋白，能够起到补钙效果，还能促进骨骼发育。

同时幼儿也需要多喝一些蔬菜汁和水果汁，水果汁里面含有大量的维生素，能够促进钙质吸收。