大众主食做法（最简单主食的做法大全）

准备食材：玉米面、鸡蛋、菠菜、香菇、虾皮、胡萝卜、盐、鸡精、蚝油、香油、食用油。

1.将香菇、菠菜和胡萝卜清洗干净，用刀将香菇切成长条，将胡萝卜切成细丝，将这三种蔬菜，依次放入锅中，焯一下水，捞出过凉后，沥干水分，切成小粒，装入盆中。

2.加入一把虾皮和炒熟的鸡蛋碎，加入适量的盐、鸡精、蚝油、香油，加入2勺面粉，搅拌均匀后，用手团成一个个的小菜团，稍微挤一下水分，放到盛有玉米面的盆中滚几圈后，再挤一下水分，再裹上一层玉米面。

3.蒸锅内加入适量的水，在笼屉上垫上屉布，将菜团摆入锅中，盖上锅盖，开大火蒸，蒸至上蒸汽后，再蒸15分钟，即可出锅。

鸡肉剁成泥,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒,鸡蛋清和糖搅拌上劲后再加入香油拌匀。

2.

木耳、芦笋切碎粒,拌入做法(1)。

3.

鸡蛋摊成蛋饼。

4.

在每张蛋饼中放入肉馅,卷起