蒸红薯有什么营养价值（每天吃蒸红薯的好处和坏处）

蒸红薯中营养价值如下

蒸红薯中含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体的健康。