孕妇一天可以喝多少豆浆（孕妇豆浆食谱大全集）

不管吃任何食物都有一定的量，吃多了对身体都不好，喝豆浆虽然对人的身体有好处，但是还是不要过量，特别是孕妇是非常适合喝的。一天两杯，不超过500毫升。怀孕期间喝牛奶，豆浆，宝宝的皮肤会很好，母子都有营养。正餐尽量荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样容易消化、营养均衡。