饭后半小时可以洗澡吗（饭后洗澡是降血糖还是升血糖）

饭后半小时不可以洗澡。通常饭后一小时左右方可洗澡，吃过饭后，食物进入胃部，肠胃都在工作，人不易做相反的事，要配合身体，顺应身体劳作。

吃完饭半个小时以后是可以洗澡的 ，这时胃内的食物已经开始消化 ，而且不会对身体造成任何伤害 ，也是洗澡的最佳时间 ！