一岁的宝宝吃什么鱼好(一岁宝宝吃什么鱼最好)

一岁的宝宝吃什么鱼好(一岁宝宝吃什么鱼最好)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-05 20:15:12

一岁的宝宝吃什么鱼好

可以给孩子吃三文鱼、黄花鱼、鳕鱼、金枪鱼以及龙利鱼。这些鱼肉里的DHA含量比较高,对孩子的大脑和视力的发育都是非常好的。

相对于淡水鱼和养殖鱼来说,应该给孩子吃野生鱼,比如吃鲳鱼、鲈鱼、银鱼,这些鱼的营养价值比较高,蛋白质含量比较丰富,有利于孩子的身体发育。

吃一些骨比较少的鱼比较好,因为骨多的话,怕卡到宝宝的喉咙,家长在取鱼肉的时候也不是那么的方便,尽量选刺比较少的海鱼比较好

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