男生吃蒜的好处和坏处（生吃蒜对男性的好处）

男生吃大蒜的好处：由于大蒜的营养价值很丰富，含有多种矿物质、蛋白质、维C和维B，同时也是烹饪的一种调料因此吃大蒜有助于改善免疫力，降低血压，具有降低胆固醇水平、预防心脏病、抗癌等功效。

男生吃大蒜的坏处就是吃了大蒜会口臭，而且可能会引起胃酸过多、口臭、过敏等发生。

补充营养，增强性功能。大蒜含有丰富的营养成分或对人体有益的成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌、硒、铜、镁，以及维生素C等，男性适量食用大蒜可以帮助补充人体所需的营养物质。