卤鸭脖热量（卤鸭脖热量相当于几碗米饭）

一根卤过的鸭脖差不多有200大卡。而鸭爪的热量每100克就有150大卡。

别看它们没什么肉，但它们被卤过之后热量是很高的。因此在平时我们想要吃零嘴，鸭脖，鸭爪可以适当的吃

卤味鸭脖热量大概在100－150大卡左右。因为鸭脖是含有丰富蛋白质的，有肉，而且制作过程中加了很多配料，所以热量会高一点。